Durch Heil-Fasten, Kneippen und Yoga können Sie Körper und Geist etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen und wieder in Verbindung mit sich selbst gehen, ohne die Ablenkungen des Alltags. Diese Woche gehört nur Ihnen.
Kathrin Selb und ihr Partner Robert Walch haben all ihr Wissen aus dem Gesundheitsbereich in ein Programm einer Gesundheitswoche gepackt.
Reenergize yourself!
Eine Mischung aus aktiven Programmpunkten, spannender und fundierter Wissensvermittlung, einfache Anwendungen sowie Tipps für den Alltag und Ruhephasen macht die Woche zu einer echten Kraftquelle. Und der Waldhof, mitten in der Natur, in Verbindung mit dem energievollen Lech ist der ideale Kraftplatz dafür und wird seinen wertvollen Beitrag dazu leisten.
Genauere Details finden Sie auf der eigens dafür erstellten Homepage:
www.fasten.tirol
- 7 Tage, 6 Nächte
- DZ mit Balkon zur Einzelnutzung
- Fastenanleitung und -begleitung
- Fastenverpflegung (Gemüsesäfte, Tees, Kaffee und Suppen)
- tägliche Bewegungseinheiten (Wanderungen/Spaziergänge)
- tägliche Yogaeinheiten & Meditationen (kein Yoga-Retreat)
- tägliche Kneippanwendungen passend zum Fasten
- fundierte Wissensvermittlung, Anleitungen und Tipps
Und das Wichtigste: die ganze Woche über Begleitung durch Kathrin und Robert als Gesundheitstrainer - mit Fachwissen, Humor und Engagement.
Alle Punkte sind im Angebot enthalten, Teilnahme jedoch jederzeit optional und Anpassung an die Bedürfnisse der Teilnehmer.
